Maio Verde: Tudo o que você precisa saber sobre Glaucoma.
Maio é o mês da prevenção ao glaucoma, conhecido como “maio verde”. O glaucoma é uma doença ocular que pode levar à perda permanente da visão. Ele é caracterizado pela degeneração do nervo óptico, que conecta o olho ao cérebro, e pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo pressão intraocular elevada, idade avançada, histórico familiar e doenças crônicas.
Embora muitas pessoas associam o glaucoma à pressão intraocular elevada, nem todas as pessoas com a doença apresentam esse sintoma. É importante lembrar que o glaucoma pode progredir silenciosamente por anos antes de causar perda de visão perceptível. Por isso, é importante realizar exames oftalmológicos regulares, especialmente se você estiver em risco de desenvolver a doença.
Existem diferentes tipos de glaucoma, incluindo glaucoma de ângulo aberto, glaucoma de ângulo fechado e glaucoma congênito. O tratamento pode incluir colírios, cirurgia ou uma combinação de ambos, dependendo do tipo e da gravidade da doença.
É importante lembrar que o glaucoma é uma doença crônica que requer cuidados ao longo da vida. Mesmo se a doença for tratada com sucesso, a visão pode ser irreversivelmente danificada. Por isso, é importante seguir as orientações do oftalmologista e realizar exames regulares para garantir que o glaucoma esteja sob controle.
Por isso, a importância de incentivar exames oftalmológicos de rotina e aproveitar o mês para esclarecer dúvidas. Além de realizar um check-up oftalmológico anual, é necessário que o paciente entenda e reconheça sinais de outras doenças que podem afetar a visão, como diabetes e hipertensão.
O que é glaucoma?
O Glaucoma é uma doença grave causada pela degeneração precoce do nervo óptico, que pode ocasionar a perda de visão se não tratada corretamente.
Mais comumente, os pacientes apresentam pressão ocular elevada. Esta, deve seguir limites determinantes e seguros, que, normalmente, giram em torno dos 15 mm Hg, mas pode oscilar até os valores limites, entre os 10 e 22 mm Hg. Caso a pressão ultrapasse esse limite, pode ocorrer a degeneração das células ganglionares (nervo óptico), estrutura que liga o olho ao cérebro, responsável pela condução das imagens da retina até o cérebro.
Imagine que o nervo óptico é o fio condutor entre a captação da imagem pelo nosso olho e o centro de produção da imagem, o nosso cérebro. Os pacientes com Glaucoma apresentam degenerações nesses “fios condutores”. Com o avanço da doença, torna-se impossível a condução das imagens ao cérebro.
Os principais sintomas do glaucoma
O glaucoma pode ser uma doença assintomática em seus estágios iniciais, mas à medida que a doença progride, podem surgir alguns sinais de alerta. Aqui estão alguns dos principais sintomas do glaucoma:
- Perda gradual da visão periférica: Este é um dos principais sinais de alerta para o glaucoma. À medida que a doença progride, a visão periférica começa a desaparecer, e a pessoa pode notar que ela está tendo dificuldade em enxergar objetos que estão fora de sua visão central.
- Visão turva ou embaçada: A visão embaçada pode ocorrer em estágios avançados do glaucoma, quando a pressão intraocular aumenta a ponto de afetar a qualidade da visão.
- Dor nos olhos ou de cabeça: Em alguns casos, o glaucoma pode causar dor nos olhos, dor de cabeça ou dor na testa. Isso ocorre porque a pressão intraocular aumentada pode causar dor ou desconforto.
- Halos ao redor das luzes: O aumento da pressão intraocular pode afetar a maneira como o olho processa a luz, levando a halos ou círculos coloridos ao redor das luzes.
- Visão embaçada à noite: O glaucoma pode afetar a visão em ambientes com pouca luz, tornando a visão noturna embaçada ou mais difícil.
Medidas que ajudam a reduzir o risco do glaucoma
Embora não haja garantia de prevenção total do glaucoma, há medidas que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a doença. Aqui estão algumas dicas para ajudar a prevenir o glaucoma:
- Faça exames oftalmológicos regulares: As pessoas com histórico familiar de glaucoma ou que têm outros fatores de risco para a doença, como idade avançada, devem realizar exames oftalmológicos regulares. Isso pode ajudar a detectar a doença em seus estágios iniciais e permitir um tratamento precoce.
- Mantenha uma dieta saudável: Comer uma dieta saudável e equilibrada, rica em frutas, verduras e grãos integrais, e com baixo teor de gordura e açúcar, pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver glaucoma.
- Pratique atividades físicas: O exercício regular pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver o glaucoma, pois pode ajudar a reduzir a pressão intraocular.
- Evite fumar: Fumar pode aumentar a pressão intraocular e aumentar o risco de desenvolver glaucoma.
- Tome cuidado com medicamentos: Alguns medicamentos, como os corticosteróides, podem aumentar o risco de desenvolver glaucoma em algumas pessoas. Se você precisar tomar medicamentos com corticosteróides, é importante conversar com o seu médico sobre o risco de desenvolver a doença.
- Use óculos de sol: A exposição excessiva à luz ultravioleta pode aumentar o risco de desenvolver glaucoma. Por isso, é importante usar óculos de sol com proteção UV ao sair ao ar livre.
Em resumo, prevenir o glaucoma envolve cuidar da saúde ocular e geral, realizando exames regulares, mantendo uma dieta saudável e praticando atividades físicas. Além disso, evite fumar, tome cuidado com medicamentos e use óculos de sol para proteger seus olhos da exposição à luz ultravioleta. Seguindo essas dicas, você pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver glaucoma e manter a saúde ocular ao longo da vida.
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